Phụ nữ 40 tuổi chăm sóc da như thế nào?

Phụ nữ trên 40 tuổi là lúc làn da bắt đầu suy thoái và những nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn.! Tàn nhang cũng mọc lên nhiều. và da bắt đầu xấu hơn. Vậy phải làm gì khi bạn đang tuổi 40 mà cần phải chăm sóc làn da như thế nào. Cùng tìm hiểu bài sau để biết cách chăm sóc da sau tuổi 40 nhé!

Phụ nữ 40 tuổi chăm sóc da như thế nào?

Năm 40 tuổi thì collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm khiến độ gắng kết da không còn nữa gây tình trạng chảy xệ, gây ra những nếp nhăn trên mắt, những nếp nhăn trên trán, bọng mắt, da tay da chân bị “lỏng” đi. nên

Bổ sung collagen

Collagen tạm gọi là chất để gắng kết các tế bào trong cơ thể khiến là da của bạn căn và săn chắc hơn. Vậy nên khi còn trẻ collagen được sản sinh ra nhiều nên da bạn căng bóng. Đến khi về già cơ thể không còn có thể tự sản sinh collagen thì da bắt đầu chảy xệ xuống. Tuy vậy nhưng collagen cơ thể vẫn có thể lấy được nó từ bên ngoài. Tuy nhiên những sản phẩm kem collagen trên thị trường hiện nay bôi da thì hầu như không hiệu quả vì các phân tử collagen quá lớn để thẩm thấu trực tiếp qua da.

Bạn có thể bổ sung collagen bằng cách ăn nhiều thịt, da động vật, tuy nhiên cách này lại không tốt cho sức khoẻ nên thứ tốt nhất cung cấp collagen đó chính là “nước hầm xương”. Với nước hầm xương vừa tốt cho da và cung cấp số lượng lớn collagen lại không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Đây là bước đầu tiên để phục hồi làn da.

Bổ sung vitamin

Tuổi trẻ người ta thường ăn chơi sa doạ mà quên mất một thứ rất quan trọng cho cơ thể và cả làn da đó chính là vitamin. Vitamin có nhiều nhất ở trong trái cây, hãy chọn những trái cây bổ dưỡng cung cấp nhiều vitamin như việt quất, cherry, cam, táo, … với những món này bạn sẽ bổ sung vitamin để giúp làn da được tươi mát và chống lão hoá.

Đắp mặt nạ trà xanh

Là sản phẩm có chất oxi hoá cao, trà xanh rất tốt để loại bỏ tế bào chết, tăng tuổi thọ của làn da, vì vậy 1 tuần bạn hãy đắp mặt nạ trà xanh 2 lần để có làn da mịn màng. Bạn có thể trộn với mật ong, nghệ hoặc sữa để nâng cao để tăng cường khả năng của mặt nạ.

Bổ sung nước

Cơ thể chúng ta cần nhiều nước hơn ta nghĩ đó, vậy nên uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc gan, thanh lọc cơ thể để mọi thứ có thể hoạt động trơn tru, cơ thể đủ nước bạn sẽ có làn da mát và khoẻ mạnh. Vì vậy hãy uống 2 lit nước mỗi ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt của cơ thể.

Luôn dùng kem chống nắng

Nắng, tia cực tím luôn là kẻ thù của làn da, nếu bạn để làn da tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều sẽ gây hiện tượng lão hoá cực nhanh, collagen suy giảm, da khô và gây nhiều hiện tượng hư da, tổn hại da. Vì vậy hãy luôn dùng chống nắng khi ra ngoài để hạn chế da bị tổn hại. kem chống nắng mà Ptinbeauty khuyên dùng kem chống nắng của Innisfree spf 50 rất tốt cho làn da của bạn, lại thơm nữa. xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://ptinbeauty.com/shop/kem-chong-nang-innisfree-extreme-safety-60-sun-gel-spf-50/

Add Your Comment

Liên hệ với Shop